このグループは、女性が人生で出会うさまざまな傷つき（トラウマ）を癒すために、セルフケアの方法を学ぶグループです。トラウマによる心身のストレス反応を理解し、アートセラピーを用いて心身の苦痛を和らげ、エンパワーすることが目的です。
トラウマは人から力を奪い、「つながり」を壊します。このグループでは、心と身体とのつながりに気づきながら、互いにエンパワー（力づける）できればと願っています。心と身体のセルフケアについて学んでみませんか。
※トラウマとは、存在を脅かすような傷つき体験のことです。女性のトラウマには、子ども時代の虐待・いじめ、ＤＶ、性暴力などの暴力被害、喪失体験や大切な人との別れ・・etcがあります。
※このグループは、個人のトラウマに焦点をあてるものではありません。
※このグループが有効な方は、現在安全な状況にいる方です（暴力が継続していない、自傷他害の危険性がないなど）。現在通院中の方、カウンセリングを受けている方は、主治医またはカウンセラーに相談した上でお申し込み下さい。
【2014年7月6日(日)～2014年11月2日(日)まで毎月第一日曜日、14：00〜16：00 全5回】
| 第一回 | 7月6日（日） | オリエンテーション／ 呼吸を描く |
|---|---|---|
| 第二回 | 8月3日（日） | 安全な場所のイメージを創る |
| 第三回 | 9月7日（日） | 侵入的な思考や感情を一時的にしまっておく入れ物のイメージを創る |
| 第四回 | 10月5日（日） | 不安をかきたてる感覚を和らげ慰める～スケッチブックを創る |
| 第五回 | 11月2日（日） | 希望と癒しの箱を創る／クロージング |
■場 所: 女性ライフサイクル研究所
■参加費: 全５回 １０，０００円（材料費込）、前納制
■定 員: ６名（予約制／先着順）
【申込方法】
メールフォームよりお申込み下さい。
参加申込用紙を送らせて頂きます。
