開設33年！女性臨床心理士による女性のためのカウンセリング

　今日も真夏日。今日は午後から初めてのフィールドワークで、ある子どものための施設でボランティアをさせて頂く。子ども達と遊ぶ・・というより、子ども達の遊びの場に入れてもらった・・というほうが近い。お邪魔します・・という感じで、その場にいる子ども達とブロックをしたり、お話したり・・、子どもの遊ぶ力ってすごいよな～、生きる力ってすごいな～と子ども達の姿から生きるエネルギーをもらった感じだ。

　たまたま今日は地域の夏祭り。帰りに立ち寄るが、子どもから大人まで沢山の人で賑わっていた。舞台ではライブをやっていて、ここでもまたエネルギーをもらう。魂を揺さぶられるような熱い音楽が胸に響きジーンとなる。最後までライブを聞きたい気持ちになったが、後のことも考えて(明日も仕事なので、遅くならないうちに帰らないと・・と)、日が暮れてしまう前に帰ることにした。

　昨日は、仕事帰りに、ハルカス美術館に立ち寄った。デュフィ展を鑑賞。デュフィって知らなかったが、紹介されている絵の色彩が綺麗なので、本物を見てみたいな・・と心惹かれた。デュフィの美術学校時代から晩年まで沢山の作品に、このエネルギーってどれほどのエネルギーだろうと想像してみたが、ただただすごいな～と感嘆する。でも、今日もらったエネルギーはまた違う。不屈の精神を感じるものだった。

　日常の合間の非日常の体験に刺激とエネルギーをもらいながら、この暑い夏を何とか乗り切れたらと思う。温かく自然体で受け入れくださった皆さま、子ども達に感謝。

　　　　　　　　　　　　　　　最寄りの駅から。沈みゆく夕日にしみじみ・・。

　前回の日記から早一週間。毎日厳しい暑さが続いているが、朝目覚めると蝉の大合唱が聞こえてきて、夏本番を感じる。今日はFLCの面接室にいるときも、蝉の鳴き声が聞こえてきてびっくり。元気な鳴き声に、私も頑張ろうとエネルギーをもらう。

　今日は頂いたお花を玄関に飾るが、元気な赤い花の色、青々した緑の葉っぱを見ているだけでも元気になるから不思議だ。自分で花を選ぶとピンク系かオレンジ系になるが、こんな暑い日でも意外に赤系もいいものだな～と感じる(イメージでは、夏に赤色は暑苦しそう)。色彩心理学によると色にはそれぞれ意味があるが、赤には、エネルギー、行動力、情熱・・など、緑は理性的、健康的、自然、若さ、新鮮・・などの意味があるそう。今日は花瓶に活けた花と緑に目が引き付けられたが、赤と緑の色のバランスもよかったのかもしれない。生理的に心地いいと感じることは、心理的にも心地がよく、心は情熱と理性とがバランスとれている状態が落ち着いていいな～と思う。

　そうそう先週20日は〈身〉の医療研究会の第一回研究交流会に参加。一日目の午後しか参加できなかったが、とても刺激を受けた。人を「身体」と「心」に分けるのではなく、多層的関係的存在として〈身〉として捉えて、全人的医療としての心身医学の臨床、研究を行っていくとのことで、実践の発表、議論、ワークショップもとても興味深かった。マインドフルネス、五感を通して「今、ここ」とつながる・・など、ストレスケアのためにセルフケアを学んでもらうという臨床実践報告は、SE(ソマティック・エクスペリエンス)やアートワークでの臨床実践とつながって、ワクワク聞かせて頂いた。身体志向のアプローチには色々あるが、共通点もあれば手法としての違いも知り、とても勉強になった。

  この研究会の前身は、「21世紀統合医療フォーラム」で、私が初めて参加したのが2008年。村本(顧問)からの紹介でこの会を知り、一緒に参加することにしたが、ワークショップの一つに、藤原千枝子さんによるソマティック・エクスペリエンス(SE)があってビックリ。SEの本を読んで、ぜひ学びたい!と興味をもっていたので、このご縁をありがたく思い、ワクワクしてWSに参加したのを今でも覚えている。ご縁が重なり、あれから6年経つんだな・・と思うと、しみじみ感慨深かった。いろんな方とのご縁がつながって、今こうして心身統合の観点から臨床に取り組めることに改めて感謝の気持ちだった。
 　今回は二日間通して参加できなかったのは残念だが、部分的にでも参加できてよかった・・と、また次の学びの機会を楽しみにしていたい。

　月曜日の晩は、スタッフ・ミーティング。皆で共有しながら、あっという間に時間が過ぎる。ご支援くださっている方々への感謝の気持ちを忘れずに、よりよいサービスを提供できるようスタッフ一同、努めていきたいと思う。

 　　　　　　　　　　　元気なお花と緑にパワーをもらう。涼しげで沈静化してくれる青もいい。

　

今日も暑い一日だった。先週末は学会が重なり土曜日の面接はお休みさせて頂き、また来週も研修でお休みさせて頂くので、本日は振替で面接。

今朝は花の水替えから一日が始まったが、面接が終わった頃、夕方の日差しがちょうど心地よく、玄関にある植物の手入れをすることにする。枯れた葉っぱを取ったり、水挿ししているポトスのお水をかえたりして、そんな時間が思いのほか、心がほっと落ち着いて心地よかった。こういう時間っていいよな。

今朝は鉢植えに水をやってなかったが土はまだ湿っていた。植物が枯れるのは水のやりすぎが原因であることが多いらしく、気をつけなくっちゃ。土が乾いていたら、たっぷりと水をあげて、鉢から流れ出た水は捨てて水を切るのがポイントだそう。ついつい枯らしてしまうが、水やりが上手になるといいな。　

　　　　　　　　　　　友人が「エールを送ります」と送ってくれた向日葵。開花が楽しみだ。

　今日は一日ある講座にみんなで参加。お手伝いもさせて頂きながら、今日は特にDV被害者支援について学ぶ。最新の情報や知識をアップデートしながら、日頃の支援、援助を振り返る。こうして共に学び、体験を共有できる場があるのはありがたいことだ。

　学びの後は、FLCスタッフ皆でお食事会。ビルの7階にあるオープンビューのお店の窓から見える山や空の景色は、すがすがしく気持ちよかった。フルーツたっぷりのサングリアで乾杯!「 コツコツと臨床に励みながら、自分の考えていることを表現していくこと」、今日心に刻んだ言葉。
　ここのところ真夏日が続いているが、体調には気を付けて、また明日からの一週間、頑張っていこう。

　　　　　昨日、園芸店の前を通ったとき鉢植えの紫陽花に目が留まる。来年も咲きますか? とお店のおじさんに紫陽花の世話の仕方を教えてもらった。FLCの玄関に飾りました。

今朝、リニューアルした研究所のホームページを公開♪
ようやく・・無事に新ホームページの公開までたどり着き、ほっと一息つく。
お世話になりました皆さま、ご協力くださいました皆さまに感謝いたします。
必要な人に必要な情報を届けられるよう、ホームページを充実させていきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

そして今日はＳＥ神戸トレーニングの前夜、グループコンサルテーション。
明日から６日間の中級トレーニングが始まるが、嬉しい期待でドキドキ。
皆さまと一緒によい時間を過ごせますように・・。

ホームページをリニューアルしての初日記。新年度が始まり、あっという間に三週間が過ぎた。研究所の片付けや掃除も一段落、こころとからだにす～っと空気が通るような居心地よい空間になって気持ちよい。

今日は会社会議。スタッフ皆、一日の仕事を終えてからの会議なのでお腹もすく。最近はまっているのが中崎町のBoulanger S.KAGAWA(ブーランジェ・エス・カガワ)さんのパン、今日のおやつはこれっ!と中崎町までひとっ走りして仕入れてきた。リュスティック、マカデミアナッツ入り、ドライフルーツ入りのパンはどれも噛めば噛むほど味わい深く、酸味があって何ともいえず美味しい。手作り金柑ジャムの甘さにほっと疲れも癒される。

皆で一緒に「おいしい～」と分かち合えることにささやかな幸せを感じながら、もちろん会議も和やかに進行。新年度がスタートして、一つずついろんなことが決まり、整い、一歩ずつ進んでいけることは本当にありがたいことと、応援くださっている皆さま、周りの皆さまに感謝。

ちなみにBoulanger S.KAGAWAさんのお店は雰囲気もとっても素敵なのだが、キルティングの敷物が研究所にある敷物と同じ!今日は飾っているお花(オレンジ色のバラ)も同じで、なんだか嬉しかった。もちろんお店の皆さんも素敵でほっと和む。心地いいもの・人との「つながり」を保ちながら、また今週一週間も頑張っていこう。