- 2026.03.16
- 神戸での研修、心の回復をお手伝いする良いサポートのために
先月、神戸の元町にて「EMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）」のトレーニングを再受講してまいりました。
EMDRは、トラウマや心の傷に対して、比較的心理的な負担が少ないとされる心理療法です。大きな特徴は、つらい体験の細部までを言葉にして語り尽くす必要が少ない点にあります。そのため、思い出す苦しさを抑えつつ、脳が本来持っている「回復する力」をサポートすることができます。
日々のカウンセリングの中でもその確かな手応えを感じていますが、今回はさらにブラッシュアップされた最新の内容を学んでまいりました。
2度目の受講となった今回は、これまでのセッションでの経験と照らし合わせながら、より深くスキルを再確認することができ、非常に有意義な時間となりました。
会場では、思いがけず元同僚と再会するという嬉しい出来事もありました。
朝の静かな南京町が、研修が終わる頃には活気あふれる観光客で賑わっている様子を眺めながら、私自身もリフレッシュし、改めて「目の前のクライエントさんのために、学んだことを丁寧に還元していこう」と気持ちを新たにした一日でした。
文/西川
